- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Body Style, фитнес-клуб
Групповые тренировки Сила и стройность (с использованием различного спортивного оборудования: гантелей, степ-платформ, утяжелителей, полусфер BOSU,...
город Муром, Юбилейная улица, 60
Режим работы: Пн 16:00-21:00, Вт 16:00-21:00, Ср 16:00-21:00, Чт 16:00-21:00, Пт 16:00-21:00, Сб 16:00-21:00, Вс 16:00-21:00
Crazy, спортивный клуб
Спортивный клуб CRAZY - это Новый спортивный клуб с первоклассным оборудованием , стильным дизайном интерьеров, высоким стандартом и реальной...
город Муром, улица Войкова, 1б
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 08:00-21:00, Вс 08:00-21:00
Z-studio, студия растяжки Яны Захаровой
Студия растяжки для взрослых и детей,которые профессионально занимаются спортом или просто хотят гармонично развиваться! Тренер: Захарова Яна-...
город Муром, улица Ленина, 82
Режим работы: Пн 08:00-20:30, Вт 08:00-20:30, Ср 08:00-20:30, Чт 08:00-20:30, Пт 08:00-20:30, Сб 08:00-20:30
Гармония, студия умного фитнеса
Гармония - фитнес клуб в Муроме. Тренажерный зал, групповые фитнес программы, тайский бокс, танцевальные программы
город Муром, улица Лакина, 26
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00, Сб 09:00-19:00
Короли танцпола, танцевальный клуб
Первый в Муроме!!!!! Новый Современный Танцевальный Клуб Фитнес КОРОЛИ ТАНЦПОЛА Вступайте в группу и участвуйте в розыгрышах БЕСПЛАТНЫХ занятий и...
город Муром, Коммунистическая улица, 4
Режим работы: Пн 09:00-20:00, Вт 09:00-20:00, Ср 09:00-20:00, Чт 09:00-20:00, Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-20:00, Вс 09:00-20:00
Солнечный, фитнес-клуб
Солнечный современный фитнес-клуб в городе Муром, ориентированный на тех, кому дорого и здоровье и время. Мы предлагаем стратегический подход к...
город Муром, улица Воровского, 86
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 08:00-22:00, Вс 08:00-22:00
Cosmos, студия йоги
город Муром, Советская улица, 75
Режим работы: Пн 09:00-20:00, Ср 09:00-20:00, Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-20:00
Ladystar, студия аэройоги
город Муром, Советская улица, 70а
Режим работы: Пн 10:00-17:00, Вт 10:00-17:00, Ср 10:00-17:00, Чт 10:00-17:00, Пт 10:00-17:00
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
Физрук, фитнес-центр
город Муром, Орловская улица, 1
Режим работы: Пн 09:00-22:00, Вт 09:00-22:00, Ср 09:00-22:00, Чт 09:00-22:00, Пт 09:00-22:00, Сб 09:00-22:00, Вс 12:00-20:00
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
Для подбора лучшей программы тренировок, ориентируйся на свои индивидуальные особенности и состояние здоровья. 💪Самое важное при выборе
Найди специалистов, которые могут провести подробную оценку твоего физического состояния и предложить оптимальные варианты. Контакты таких организаций тебе предоставит оператор ниже.Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Текущий уровень физической подготовки и ограничения по здоровью
- Наличие каких-либо травм или хронических заболеваний
- Цели тренировок (похудение, наращивание мышечной массы, улучшение выносливости и т.д.)
- Предпочтительный формат тренировок (групповые, индивидуальные, онлайн и т.д.)
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Для новичков стоит начать с щадящих кардионагрузок и упражнений на растяжку
- Людям с ограничениями по здоровью нужен особый подход с регулярными консультациями врача
- Опытным спортсменам будет полезен подбор программ для повышения уровня мастерства
Полезные рекомендации по использованию:
- Строго следуй рекомендациям тренера и не пытайся превзойти свои возможности
- Регулярно пересматривай программу тренировок по мере достижения результатов
- Уделяй должное внимание восстановлению после нагрузок
Сопутствующие товары и услуги:
- Спортивное питание и добавки для поддержания физической формы
- Услуги массажа и физиотерапии для восстановления
- Специализированная спортивная одежда и обувь
Важный вопрос
- Самый важный вопрос, который нужно задать при выборе исполнителя
- "Как вы оцениваете мое текущее состояние и подбираете программу тренировок?"
Что нужно сделать сразу после
- Составить список своих целей и ограничений по здоровью
- Найти рекомендованные специалисты в своем городе
- Записаться на первичную консультацию
Что проверить
- Квалификацию и опыт тренера или центра
- Наличие положительных отзывов от клиентов
- Возможность индивидуального подхода к тренировкам
Как подготовиться
- Провести самооценку своих физических возможностей
- Подготовить вопросы, которые хотелось бы обсудить с тренером
- Быть готовым следовать рекомендациям специалистов
За более подробной информацией по подбору программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей обратитесь к оператору. 😊👍
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1